L’équipe du Riad Dar Khmissa Marrakech ressent pour nos voisins et amis du monde entier les conséquences de la crise sanitaire actuelle. Afin d’atténuer le stress et d’aider votre quotidien, nous avons sélectionné trois de nos recettes préférées pour soutenir votre système immunitaire.
Soucieux au Riad Dar Khmissa Marrakech de notre santé et de notre bien être, nous nous sommes concentrés cette semaine avec ces trois recettes sur les intestins, la peau et les cellules.
Nous espérons que vous les apprécierez.
Si vous avez des questions ou si vous souhaitez simplement dire bonjour, envoyez une note à joncavincent@gmail.com. Nous avons hâte d’avoir de vos nouvelles.
– Le Riad Dar Khmissa Marrakech
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SIROP FROID
Un remède contre le rhume simple mais efficace à utiliser en cas de nausée ou comme médicament préventif. Les agrumes sont riches en vitamine C, le miel est rempli de propriétés antiseptiques et antibactériennes.
INGRÉDIENTS:
Un citron tranché
Un citron vert tranché
Un bouton de gingembre tranché
Miel local
INSTRUCTIONS:
Empilez le citron vert et le gingembre dans un petit ou moyen pot
Ajouter du miel jusqu’à ce que le pot soit rempli et que les fruits soient saturés
Conserver au réfrigérateur pendant au moins 2 heures avant utilisation
Prenez une cuillère à soupe par voie orale, ajoutez de l’eau chaude ou du thé. Peut être pris quotidiennement.
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zestes d’agrumes en poudre
VITAMINE C EN POUDRE
Si vous avez déjà entendu dire que les écorces d’agrumes contiennent de grandes quantités de vitamine C, vous avez bien entendu. Cette poudre de vitamine C est fabriquée à partir d’un seul ingrédient: le zeste d’agrumes! Il a une longue durée de conservation et est facile à ajouter à votre alimentation quotidienne.
INGRÉDIENTS:
Peler une orange moyenne ou un pamplemousse
INSTRUCTIONS:
La déchirure pèle à 1/2 milimetre (la taille d’un trombone)
Laisser dans un récipient en plein air, à l’abri de la lumière directe du soleil pendant 48 heures
Mélanger à haute vitesse pendant 1 minute
Transférer dans un récipient hermétique
Peut être conservé dans un contenant hermétique dans un endroit frais et sombre pendant 3 mois ou jusqu’à 6 mois au congélateur.
Incorporer dans votre eau, smoothies ou jus le matin. Pour les soins de la peau, mélangez une cuillère à café avec votre poudre d’argile préférée pour un masque facial boostant à la vitamine C. Essayez-le avec de la poudre d’argile verte française.
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huile de tournesol et fleurs
HUILE COSMETIQUE APAISANTE
Notre recette d’huile pour le corps apaise la peau et l’esprit. Les huiles de support sont douces pour la peau et emprisonnent l’humidité, les fleurs sont infusées pour capturer leurs propriétés anti-inflammatoires très essentielles. Cette huile peut être utilisée dans les traitements d’aromathérapie.
INGRÉDIENTS:
Huile de tournesol ou huile d’olive
Calendula séché
Jasmin séché
Camomille séchée
5 gouttes d’huile essentielle de votre choix (nous avons utilisé fleurs d’oranger)
INSTRUCTIONS:
Remplissez un pot de 16 oz de fleurs et d’herbes de choix à environ 1/8 de la bouche du pot
Versez l’huile de support en laissant une couche d’huile au-dessus des fleurs et des herbes
Fermez le pot et roulez doucement le pot avec des paumes, saturant davantage les fleurs et les herbes
Placer près d’une fenêtre, à l’abri de la lumière directe du soleil pendant au moins deux semaines
Filtrez l’huile des herbes dans un récipient hermétique
Mélanger 5 gouttes d’huile essentielle
Secouez doucement et conservez dans un endroit frais et sombre
Cette huile apaisante peut être mélangée avec vos crèmes et lotions préférées. Versez 1/4 tasse d’huile apaisante dans un bain chaud et laissez tremper pendant 20 minutes ou plus. Parfait pour une utilisation directe sur les points de pression, comme les tempes lorsque des sensations de stress surviennent.
Un terminal flambant neuf pour l’aéroport de Marrakech-Ménara (vidéo)
2m.ma2m.ma
21/12/2016 à 22:12
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SM le Roi a inauguré mercredi après-midi le nouveau terminal de l’aéroport Marrakech-Menara. Un projet d’envergure, qui a nécessité un investissement global de 1,22 milliard de dirhams qui vient accompagner l’essor socio-économique et touristique de la ville, et de conforter sa notoriété mondiale. le nouveau terminal est doté d’équipements technologiques de pointe répondant aux exigences internationales en matière de sûreté, de sécurité et de qualité des services.
Les travaux d’extension de l’aéroport Marrakech-Menara avaient porté sur la construction d’un nouveau terminal d’une superficie de 57.000 m2, et l’agrandissement du parking avions qui peut désormais accueillir 12 avions moyen-courrier supplémentaires. Une telle extension permettra de porter la capacité d’accueil annuelle de l’aéroport à 9 millions passagers au lieu de 3 millions actuellement.
Le nouveau terminal comporte également des passerelles télescopiques d’embarquement et de débarquement, un hall d’arrivée, une zone réservée à la livraison des bagages disposant de huit tapis, des bureaux de change, une esplanade piétonne avec des espaces verts, un parking voitures de 1.550 places et une aire de dépose minute.
La nouvelle structure aéroportuaire abrite aussi des espaces d’expositions qui accueillent actuellement deux expositions sur des thématiques liées à la 22ème Conférence des Parties de la Convention-Cadre des Nations Unies sur les changements climatiques (COP22), une manifestation planétaire que Marrakech a abritée durant le mois de novembre dernier.
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#ACTIVITÉS ROYALES#TRANSPORT AÉRIEN#NATIONAL#MARRAKECH
Par Lesiteinfo
– 21 Décembre 2016 À 23 H 05
Le nouveau terminal de l’aéroport Marrakech-Menara, inauguré mercredi par le Roi Mohammed VI, constitue un grand projet qui va promouvoir davantage la première destination touristique du Royaume et permettre à cet aéroport de rivaliser avec les plus belles installations aéroportuaires internationales.
Seconde porte d’entrée aérienne du Maroc, l’aéroport de Marrakech-Menara disposera, à la faveur de ce nouveau terminal et de ses modernes équipements et infrastructures, de la capacité et de la qualité de service pour répondre à la progression du trafic aérien et de l’affluence des touristes et des passagers.
Le nouveau terminal répond ainsi à la volonté de l’Office national des aéroports (ONDA) de rendre cet aéroport un véritable atout pour renforcer l’attractivité de la ville ocre.
Il s’agit d’un véritable changement de dimension pour cet aéroport dont le nouveau terminal est bâti sur une superficie de 57 000 m2, supérieure à celle du terminal actuel, portant ainsi la superficie globale à 97 000 m2 pour permettre le traitement d’un trafic annuel de 9 millions de passagers.
Le nouveau terminal constitue en effet un véritable lieu de vie grâce à une approche qui répond aux nouvelles attentes et aux nouveaux modes de consommation des passagers et une orientation facile des voyageurs dans des espaces généreux, dotés des équipements les plus modernes et innovants.
Il est également doté d’espaces extérieurs aménagés: une esplanade piétonne avec des espaces verts et des palmiers, une allée avec 3 fontaines, un parking voitures de proximité de 1550 places et une aire de dépose minute. La capacité du parking avions a été étendue pour accueillir 12 avions moyen-courrier supplémentaires.
Modernité, qualité de service, grands espaces et esthétisme sont les maîtres-mots de ce nouveau terminal conçu pour générer un sentiment de confort et de bien-être qui contribue à un haut niveau de satisfaction et à une expérience positive pour les voyageurs.
Cette structure offre une zone de commerces, des boutiques duty free et d’autres boutiques diverses de toutes tailles, un food court avec des restaurants à thèmes variés et des salons privatifs, permettant d’offrir confort, espace de travail ou services complémentaires aux voyageurs VIP.
L’équipement du terminal a bénéficié d’une attention particulière à la faveur d’une lisibilité et d’une clarté pour une orientation intuitive pour ce qui est des matériaux utilisés (bois noble, zellij beldi, …), outre une facilitation à travers des espaces organisés pour éviter l’encombrement, la pollution visuelle et sonore, les désordres, à travers des équipements pour fluidifier le cheminement du passager (portes automatiques, escaliers mécaniques, ascenseurs, …) et une signalétique visible avec des pictogrammes conformes aux standards internationaux en la matière pour permettre une gestion rationnelle des files d’attente et diminuer le stress du voyageur.
Pour ce qui est du hall public, il consiste en un espace de 5.000 m2 environ dont l’entrée a été équipée d’une grande coupole géodésique de 45 m de diamètre et de 30 m de hauteur, une des plus grande d’Afrique. Sa structure métallique autoportante est constituée de verre triangulaire.
Le nouveau terminal est une réalisation conforme à une démarche respectueuse de l’environnement, dans une logique visionnaire et avant-gardiste. Cette démarche ambitieuse de transition énergétique vise à diminuer la consommation énergétique des aéroports et réduire leurs émissions de gaz à effet de serre.
Dans le même sillage, l’aéroport a fait l’objet d’une étude thermique qui a préconisé des améliorations permettant d’assurer le confort thermique sur toute l’année tout en réduisant de 35% la consommation électrique en chauffage et en climatisation.
La double peau des façades permet de tempérer sans isoler et de filtrer sans bloquer. Dans l’architecture bioclimatique, il s’agit d’un espace tampon qui régule la température intérieure des espaces avec l’objectif d’économiser l’énergie, éviter les surchauffes d’été et limiter le recours à la climatisation.
En matière d’éclairage, le nouveau terminal a été équipé de systèmes LEDS, pour la réduction de l’énergie électrique.
Dans le cadre du développement durable, une installation pour récupérations des eaux de pluie pour arrosage a été prévue, avec la mise en place d’un dispositif de collecteur d’eau sur la descente de chéneaux permettant d’acheminer l’eau vers des cuves enterrées, pour stocker une quantité d’eau non négligeable.
Ce projet dispose également d’un système sécurité incendie dans la zone traitement bagages au sous-sol, avec des extincteurs disposés conformément aux normes en vigueur.
Le nouveau terminal vise à accompagner la croissance significative du trafic aérien à l’aéroport Marrakech-Menara, dont le nombre de passagers ayant transité par cet aéroport est passé de 3,2 millions en 2012 à 3,9 millions en 2015, ce qui est supérieur à sa capacité réelle (3 millions de passagers).
En novembre 2016, l’aéroport Marrakech-Menara a accueilli 352.434 passagers, représentant une évolution notable de l’ordre de 14,20%. Le trafic aérien avec l’Europe représente (89,92%), le trafic domestique (8,11%) et le trafic aérien avec le Moyen Orient (1,22%).
(avec MAP)