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Températures
L’été 2024 a été le plus chaud jamais mesuré sur la planète, où les records des températures s’enchaînent sans faiblir depuis plus d’un an, avec son cortège de canicules, de sécheresses ou d’inondations meurtrières alimentées par un réchauffement climatique sans répit.
Comment bien s’hydrater en cas de fortes chaleurs ?
L’été n’a pas encore commencé mais les fortes chaleurs sont déjà là. Face à la hausse des températures, il est important de bien s’hydrater puisque l’eau est un élément essentiel qui permet à notre organisme de bien fonctionner. En outre, il est conseillé de manger léger, et de privilégier légumes et fruits dans l’assiette.